Cinco cosas que tienes que saber sobre cómo alternar carbohidratos

28 de febrero de 2018

Cuando hablamos de nutrición, algo en lo que nuestros expertos en entrenamiento concuerdan es la efectividad de una estrategia con bajo contenido de carbohidratos para eliminar la grasa corporal no deseada. Lamentablemente, seguir una dieta tradicional con bajo contenido de carbohidratos por períodos prolongados puede dificultar la preservación de masa muscular magra. A medida que restringes… Leer más