Dra. Bhakti Patel - Lesiones deportivas

Imagina que te gusta salir a andar en bicicleta, correr o jugar al golf todos los días. Una mañana te despiertas y una lesión molesta se vuelve tan dolorosa que te dificulta hacer movimientos básicos. Vas al médico en busca de una solución, pero en vez de eso, te dice que tienes que dejar de hacer esa actividad para siempre. ¿Cómo te sentirías? ¿Aceptarías su recomendación? ¿O buscarías otra opinión?

Si prefieres la segunda opción, te presentamos a la Dra. Bhakti Patel. La Dra. Patel es una médica quiropráctica que atiende atletas aficionados y profesionales con afecciones que van desde desgarros complejos hasta desequilibrios biomecánicos. Se especializó en el Motion Palpation Institute y en la Running Clinic y cuenta con la certificación de la técnica de liberación activa, el estándar de referencia para las lesiones de tejidos blandos y disminución de amplitud de movimiento. También incorpora terapias manuales, ejercicios y estiramientos personalizados así como acupuntura neurofuncional para disminuir el dolor y descomponer el tejido cicatricial o las restricciones miofasciales.

¿Demasiada jerga médica? Básicamente, los pacientes suelen acudir a ella cuando tienen dolor de hombro, rodilla, cuello, en la región lumbar o ciática. Entre sus pacientes hay jugadores de la NFL, corredores olímpicos, atletas de atletas, etc. Su objetivo final es instruir a los pacientes sobre su afección para que puedan entender cómo recuperarse y evitar lesiones similares en el futuro.

Tradicionalmente, las lesiones musculoesqueléticas son ignoradas porque se cree que "desaparecerán". Aquellas personas que acuden a un médico son tratadas con drogas, frío/calor y/o se les dice que hagan reposo.

Paciente: "Dr., siento dolor cuando hago esto".
Doctor: "Deja de hacerlo".

Usando estas mismas palabras u otras parecidas, es lo que oye el paciente. Y eso no es una solución viable para un atleta o alguien que quiere seguir activo. Por suerte, cada vez más médicos recetan fisioterapia y quiropráctica en la actualidad. Y ahí la Dra. Bhakti Patel entra en escena para explicar a los pacientes cuál es su verdadera afección y cómo tratarla o controlarla sin dejar de mantener un estilo de vida activo.

Volvamos a algunas de las técnicas que usa. La técnica de liberación activa (ART, por sus siglas en inglés) es ideal para los trastornos por esfuerzo repetitivo como el dolor de cuello y hombro causado por el uso constante de la computadora, el dolor de codo en lanzadores de béisbol, levantadores, golfistas y jugadores de tenis, así como el dolor de rodilla o cadera en corredores. A medida que un músculo o una articulación sufre un microtrauma, la tensión se acumula y la recuperación celular se ve afectada a medida que disminuye la circulación sanguínea. La ART tiene como objetivo aumentar la circulación y la amplitud de movimiento de los tejidos sin dolor. La Dra. Patel a veces combina ART con punción seca y acupuntura neurofuncional para penetrar más profundamente hasta los tejidos subyacentes o más pequeños.

Los ejercicios funcionales y de estiramiento son igual de efectivos. Hace poco la Dra. Patel atendió a un levantador con un desgarro del labrum de su hombro derecho. Después de una cirugía, el paciente perdió la fuerza y la amplitud de movimiento. No podía levantar ni alcanzar cosas por encima de la cabeza, incluso no podía hacer actividades cotidianas como vestirse. A través de ejercicios, estiramientos de articulaciones específicas y terapias manuales sin dolor, la Dra. Patel ayudó al paciente a tener una amplitud completa de movimiento en cuestión de semanas. También le enseñó las funciones de las articulaciones y cómo prevenir lesiones para que pudiera volver al gimnasio y levantar pesas al poco tiempo.

La forma en que la Dra. Bhakti Patel trata a sus pacientes es un reflejo de sus creencias personales. Ella cree que el bienestar es el resultado del equilibrio físico y químico: si estás activo, te sientes bien, y si te sientes bien, estás activo. La Primera Ley del Movimiento de Newton es una filosofía que adopta constantemente: un cuerpo en movimiento se mantiene en movimiento. Un cuerpo en reposo se mantiene en reposo. También es algo que aplica a su propia vida.

Cuando no está trabajando, la Dra. Patel se mantiene activa haciendo un entrenamiento en intervalos de alta intensidad, levantamiento olímpico y defensa personal. Intenta cambiar su rutina de entrenamiento con frecuencia, incorporando varias disciplinas, desde Kung Fu y kickboxing hasta bandas de resistencia y entrenamiento aeróbico prolongado simple. Le encanta ir a la playa, experimentar cosas nuevas y hacer cualquier cosa que la haga sentir plena.

Si tienes una lesión, la Dra. Bhakti Patel recomienda escuchar al cuerpo, ya que podría estar en juego tu bienestar general. Si sabes que puedes recibir ayuda, búscala. También puedes leer los artículos educativos de la Dra. Patel en nuestro blog. Durante los próximos meses, compartirá consejos e información sobre varias dolencias comunes.