¿Qué significa tener bajos niveles de testosterona?

A cierta edad, los bajos niveles de testosterona se convierten en una preocupación casi para todos los hombres. ¿Peró que es exactamente la testosterona baja? ¿Cuál es la causa?

Para solucionar un problema, primero debes entenderlo. Es por ello que consultamos al Dr. Brett Osborn, nuestro experto residente en entrenamiento y nutrición, para responder algunas de tus preguntas más básicas. Encuentra sus respuestas a las primeras cuatro a continuación:

¿Qué es la testosterona?

La testosterona es una hormona masculina, una hormona esteroide, si prefieres llamarla así, que se encarga del crecimiento y el desarrollo, entre otras cosas. Esas otras cosas son: nuestro estado de ánimo, el porcentaje de masa muscular del cuerpo, las características propias del sexo específico, la distribución de cabello y más; pero también incide en la cantidad y distribución de nuestra grasa corporal.

¿Qué quiere decir tener bajos niveles de testosterona?

Los bajos niveles de testosterona se generan por una reducción en la producción de esta hormona, que se da como algo natural a medida que un hombre envejece.

¿Cuáles son los niveles normales de testosterona?

Los niveles de testosterona que se consideran normales son de entre 350 nanogramos/decilítro y 1100 nanogramos/decilítro, como máximo, en un examen de laboratorio estándar. Lo que se debe enfatizar es que la testosterona baja es un síndrome clínico. Esto significa que esos índices de laboratorio, esos valores totales de testosterona, se deben evaluar teniendo en cuenta el estado de la persona desde el punto de vista clínico.

¿Qué provoca los bajos niveles de testosterona?

La reducción de los niveles de testosterona se produce por diversos factores, uno de los cuales es la edad, que es además el más común. El organismo comienza a reducir lentamente su producción natural de testosterona, ¡incluso después de pasados los treinta! También hay problemas de salud que pueden incidir en la disminución de testosterona, tales como la diabetes y la obesidad (que suelen estar relacionadas entre sí), las lesiones en el escroto y en los testículos, la radiación y algo que me parece fundamental: los tumores de la glándula pituitaria. También hay ciertos tipos de tumores cerebrales que pueden reducir la producción de testosterona.

¿Aún tienes preguntas? Vuelve a visitarnos para leer la segunda parte de este artículo con más respuestas del Dr. O.

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El Dr. O es el experto en nutrición y entrenamiento del equipo BPI Sports.

Dr. Brett Osborn