¿Cómo tonificas tus zonas más rebeldes? Es casi seguro que la mayoría de nosotros, de una manera u otra, tenemos alguna parte del cuerpo que es más reacia a desarrollarse, en comparación con los demás grupos musculares.

Antes que nada, ¿por qué tenemos un grupo muscular, o más de uno, que es reacio a desarrollarse en comparación con los demás?

2 de las razones podría ser una LESIÓN o NEGLIGENCIA.

Aquí te damos algunos consejos para superar esos inconvenientes y lograr la apariencia que siempre has anhelado. El entrenador de las celebridades y deportista de BPI Sports, Tyrone Bell (@tyrone_bell), explica su método en detalle para ayudarte a lograr esa apariencia proporcionada y estética.

Parte 1:

Parte 2:

NOTA: se recomienda a TODOS LOS VISITANTES que consulten a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio y nutrición. BPI y los colaboradores no aceptan ninguna responsabilidad por lesiones sufridas como resultado de seguir los consejos o sugerencias que aparecen en este VIDEO.

Tyrone Bell es miembro del equipo de BPI Sports.

Preentrenamiento con 1.M.R Vortex