whey HD

En una edición reciente, la revista Muscle & Performance publicó un artículo acerca de los beneficios de las fórmulas con proteína lactosérica donde mencionaba a Whey HD™:

Todo hombre o mujer que entrena busca obtener los mejores resultados de sus esfuerzos en el gimnasio, y la proteína juega un papel fundamental a la hora de lograr estos resultados. La proteína es un componente clave para el crecimiento muscular, el mantenimiento y la reparación y recuperación muscular, y también tiene gran influencia en la fuerza y el rendimiento.

Los fabricantes ofrecen a los atletas fórmulas de proteína en polvo que buscan ayudarlos a cumplir objetivos específicos, tales como reponer el glucógeno rápidamente después de la actividad física o suministrar aminoácidos a los músculos lentamente durante la noche. Las diversas fuentes de proteínas ofrecen diferentes índices de absorción: la proteína lactosérica purificada se absorbe rápidamente, lo que promueve la rápida síntesis de proteínas, repone los niveles de glucógeno y reduce la descomposición de proteína muscular; la caseína se digiere lentamente, lo que provee aminoácidos a los músculos durante un período de tiempo más prolongado (como cuando te quedas varias horas sin comer).

Ahora bien, hay una cantidad cada vez mayor de investigaciones que sugieren que la mezcla de proteínas puede satisfacer la mayoría de tus necesidades de nutrición después de la actividad física y que combinar la proteína lactosérica purificada de digestión rápida con la caseína de digestión lenta (incluida la derivada de la proteína láctea concentrada) es mejor que la proteína lactosérica sola. Estudios recientes han demostrado que las mezclas que utilizan proteína lactosérica y caseína son tan eficaces como la proteína lactosérica sola en la síntesis de proteínas musculares. Por otra parte, se ha demostrado que una mezcla mantiene la síntesis de proteínas en marcha por hasta cuatro horas luego de la actividad física.

¿Cómo te ayuda la mezcla de proteínas a recargar energías y recuperarte? El entrenamiento intenso provoca daño y fatiga muscular y crea la necesidad de restaurar los músculos. Si se brinda una nutrición adecuada durante la ventana anabólica inmediatamente después del entrenamiento (entre 25 y 50 gramos de mezcla de proteína de calidad dentro de los 30 minutos posteriores a la actividad física), el cuerpo entra en un estado hiperanabólico. Recargar energías con una mezcla de proteínas de digestión rápida y lenta inmediatamente después de entrenar extiende esta ventana, lo que permite una mejor síntesis de proteínas, una recuperación más rápida y mayor desarrollo muscular.

BPI Sports lo sabe y por eso desarrollaron Whey HD™ , una mezcla de proteínas diseñada para ofrecer una liberación rápida y sostenida de aminoácidos para incrementar la síntesis de proteínas musculares, desarrollar masa muscular magra y promover la recuperación.

Whey HD™ es una mezcla de proteína lactosérica concentrada, proteína lactosérica purificada, proteína láctea purificada y proteína láctea concentrada. Si bien muchas proteínas lactoséricas en polvo tienen un exceso de rellenos, grasas y carbohidratos, Whey HD™ está elaborada con ingredientes de calidad y no contiene ningún tipo de rellenos. Además, incluye una fórmula enzimática única que promueve la digestión de proteínas, y cada porción de Whey HD™ aporta 25 gramos de proteína por solo 150 calorías. La fórmula también aporta 5 gramos de aminoácidos de cadena ramificada por porción, todos ellos aminoácidos importantes en el proceso de desarrollo muscular.

Whey HD™ es una proteína muy versátil, lo que significa que se puede usar después de la actividad física, como reemplazo de las comidas o entre las comidas. Los diferentes tipos de proteínas que incluye la convierten en una proteína ideal para distintas preparaciones ya que ofrece una consistencia suave para licuados, batidos, panqueques y muffins. Algunos de los sabores son Chocolate Cookie, Snickerdoodle, Peanut Butter Ice Cream Bar y Strawberry Cake. Puedes encontrarla en las tiendas Vitamin Shoppe de todo el país y en VitaminShoppe.com.

Garantía de proteína pura

El precio de la proteína ha aumentado en los últimos años por lo que, para incrementar sus ganancias, algunos fabricantes tergiversan el contenido de proteínas en sus productos. Esto se denomina "adulteración de proteínas" y, en lugar de colocar la cantidad total de proteínas en el producto tal como se indica en la etiqueta, las compañías deliberadamente colocan menos cantidad y compensan la diferencia con aminoácidos baratos y otros ingredientes no proteicos. Hasta ahora, los consumidores no han podido notarlo. Sin embargo, un análisis independiente a cargo de una compañía como ChromaDex® garantiza que tu proteína no contenga ingredientes adulterados con nitrógeno como los aminoácidos baratos. El programa de verificación de la compañía garantiza que cualquier producto a base de proteínas con el sello Quality Verified de ChromaDex® sea examinado para determinar el tipo y la calidad de sus proteínas, además de la presencia de contaminantes. James Grage, cofundador y vicepresidente de BPI Sports, dice: "Usted como consumidor ya no tendrá que adivinar si está consumiendo un producto a base de proteínas de calidad o uno que ha sido adulterado con ingredientes sustitutos", y agrega que el sello está en todos los productos BPI.